Författare: kalle

I vårt kära grannland Norge har man sedan länge förstått vikten av att ge sig ut i det fria för att främja hälsan. Att ägna sig åt olika typer av friluftsliv är något som kan främja din fysiska hälsa, men också din psykiska. Eftersom att friluftsliv har en positiv effekt på hälsan kommer vi i…

Lider du av psykisk ohälsa och har testat terapi och tabletter? Då kan det vara något annat du behöver för att komma över dina psykiska problem. Den som lider av depression och ångest har oftast ett väldigt stort fokus på sig själv och sina egna tankar och känslor, men genom att höja blicken får man…

Många som hittar till den här sidan är intresserad av hälsa. En viktig del av vår hälsa är munhälsan. Därför kändes det passande att vi i det här inlägget ger dig en kort genomgång på hur du kan ta hand om din munhälsa på bästa sätt. När tänderna är i ett dåligt skick Om du…

Aloevera är verkligen en uppskattad växt inom all hudvård, men även för att kunna drickas som innehåll i dryck, eller har läkande egenskaper. Aloevera främjar hälsan både för den inre och yttre skönheten och växten innehåller en mängd vitaminer. Aloevera och fillers för skönheten Aloevera är mycket hälsosamt och innehåller massor av vitaminer och vitaminer…

Aloe vera har enligt antika dokument använts för medicinskt bruk redan under 1500 f.Kr. Under 300-talet f.Kr. försåg Alexander den store sina soldater med läkemedel som tillverkats av aloe vera. På Barbados har aloe vera odlats som medicinalväxt sedan 1650. I aloe vera finns sjuttiofem näringsämnen, tjugo mineraler, tolv vitaminer, arton aminosyror plus att växten…

Det finns mycket man kan göra för att förbättra sin hälsa, framförallt kan man se till att röra på kroppen. Ju fler muskelgrupper man aktiverar desto bättre. Men att äta sunt är också viktigt och du kommer långt genom att tillreda dina egna smoothies. Så här tränar du för bättre hälsa För att uppnå bättre…

Är dina fingrar långt ifrån gröna? I så fall bör du satsa på att ha aloe vera hemma. Den är otroligt lättskött och har många användningsområden. Här nedan kan du läsa mer om varför du måste ha en aloe vera hemma. Växten för hela kroppen Vem har sagt att växterna hemma bara ska vara fina…

De allra flesta vet hur viktigt det är att sköta sina tänder för att de ska hålla sig hela och fräscha. Om man inte borstar tänderna kan man få hål i dem, man kan utveckla tandlossning och till slut kan tänderna helt enkelt behöva bytas ut mot konstgjorda sådana. Men finns det mer naturliga sätt…